SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czym w

  • Dieta do poprawek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tłuszcz jest z tego względu że na czymś trzeba smażyć... a zapotrzebowanie na tłuszcz jest spełnione w 102% czyli jest ok.. chyba? A co do dżemu to nie wiem czym go zamienić (sam omlet mi nie smakuje) Trening jest o godzinie 18 miedzy posiłkami 5 a 6 wg zdjęcia. Zmieniony przez - tchopek w dniu 2009-06-22 17:47:52 Zmieniony przez - tchopek w dniu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 2009-06-22 17:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie jestem w stanie tyle zjeść, kilka pytań.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pojęcia. na początku dowiedziałem się tylko że mam coś takiego jak zrosty, i że to jest nieuniknione po takich zabiegach, ale nie miałem pojęcia co to do końca znaczy i z czym to sie wiąże. potem pewien lekarz (znajomy, znajomego) pokazał mi to na usg i wytłumaczył że treść pokarmowa nie przesuwa się tak szybko przez jelita i w związku z tym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2012-07-01 14:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saa a dziecko

    Post
    Doping

    [...] o co można się martwić przy ug to o sterylność środków i zawartośc np. metali ciężkich w środku. Teraz problemem jest zywnosć i zanieczyszczenie środowiska a nie wbity gram testa week problemem jedynym jest tutaj ze czym dłużej na bombie tym ciężej o potomka .dlatego testosteron był brany pod uwagę nawet jako środek anty lecz się nie sprawdził .

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5049 Data: 2018-04-09 16:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] było wytoczyć Microsoftowi jakiś proces o bycie monopolistą, a forumowicze by pisali a) zainstaluj sobie linuxa b) napisz własny system operacyjny. Taka tam analogia. Przy czym pragnę zauważyć grind, że dla nas fanów jest BARDZO na rękę, żeby była jedna topowa organizacja. Wyobraź sobie, że masz 4 organizacje jak w boksie, 4 różne pasy i nigdy [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4798 Data: 2014-12-19 20:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dysproporcje

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] konkretnego nie wskazał to bym się nie domyślił o jakie dysproporcje Ci chodzi bo nic z Twojej sylwetki jakoś szczególnie nie rzuca się w oczy więc nie masz się za bardzo czym przejmować. Nie jesteśmy idealnie symetryczni więc zawsze jakieś różnice będą w naszym ciele, ale jeśli nie jesteś w stanie dostrzec danej dysproporcji na pierwszy rzut [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2019-12-18 10:48:03 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Klata-przenoszenie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ...a o czym Wy wogole rozmawiacie...? od pewnego czasu robie przenoszenie sztangi na ławce na klatke i bardziej odczuwam triceps niz sama klatke... Idolize- poprostu ruch wykonujesz w taki sposób, ze angazujesz triceps, uginasz i prostujesz zbytnio ramiona- a powinny byc raczej nieruchome, lub blisko tego. wtedy rozciagasz m. piersiowy, w pewnym [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3141 Data: 2009-05-15 22:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki biustonosz kupić

    Post
    Ladies SFD

    Nie wiem, jak przy obecnych kursach walut, ale kiedyś bywały też niezłe deale na ebayu, głównie z Wielkiej Brytanii. Przy czym to już pasuje w miarę dokładnie znać swój rozmiar w danym modelu, bo wprawdzie zwroty przeważnie przyjmują, ale z koszty przesyłki zwrotnej trochę cały interes traci na atrakcyjności. Zmieniony przez - halinae w dniu [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2016-01-20 09:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sex rano,siłka wieczorem...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A czym tu się chwalić i co cię Barack23 boli Pytam tych którzy mają jakieś pojęcie na ten temat ciebie jak widze to nie tyczy,ale uderz w stół,a nożyce się odezwą hehe.. Zmieniony przez - WADZ w dniu 2008-12-24 13:34:35

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3964 Data: 2008-12-24 13:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kuźwa a mi spadło po cyklu tak żę ryje mi w bani jak się poruszam,czym je podbić ..wszedł bym na cykl najchętniej z t.propka ale jak was chytam to mi sie odecheiwa ,skoki ciśnienia, ropienie,,kurde o plivo czemuś nam zabrała tego propka czyż musimy się kłuć takim dziadostwem ? panowie apteczniaki trzeba rozkminiać ..hoi wie co tam w środku [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4106 Data: 2009-10-15 16:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aspat, Alat - wysoko

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie ma się czym martwić. Jeden wynik minimalnie przekroczony, nie panikuj. Trening miał na to wpływ bankowo. Jak będziesz miał off od treningu po cyklu, to zrób je znowu, ale imo, nie ma w ogóle tematu. Hepatolog by Cię wyśmiał jakbyś przyszedł i powiedział, że jesz po 3g białka, trenujesz ciężko i przychodzisz, bo o 4% jeden wynik zbyt wysoki. [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4991 Data: 2012-10-08 18:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bomba na wakacje

    Post
    Doping

    Cos mi się nie zgadza w tym kaltulatorze na stronie. Wpisałem jednorazową dawkę propa i enana po czym zliczyłem wyliczone wartości. Za każdym razem wychodziło 94-95 mg, autor napisał że uwzględnił 5% stratę, co daje razem 100mg... a gdzie waga estru? ze 100mg propa czy enana nie może się uwolnić 100mg teścia

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4775 Data: 2007-12-16 19:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duże uda

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jestem facetem.Mam bardzo duże uda. Od pasa w góre jest dobrze natomiast od pasa w dół tragedia. Mam niestety grube kości ud i po prostu duże je mam. to na pewno nie jest przyczyna , jak koledzy wyżej pokaż w czym jest problem

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2017-06-27 12:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz z badaniami to bywa roznie o czym pewnie niejednokrotnie sie przkonalismy.Jezeli sa naprzyklad sponsorowane przez producenta kreatyny, to wyniki moga byc troche podkoloryzowane.Po za tym na roznych ludzi kreatyna inaczej dziala. A w badaniu napewno byl taki sam okres brania kreatyny dla wszystkich i nie wiadomo jak dlugi.Mysle ze jakby [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2934 Data: 2004-06-09 14:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieudany cykl

    Post
    Doping

    [...] sustanon w sumie 20 strzałów. Przez ostatnie 2 tygodnie cyklu zaczął mnie swędzieć lewy sutek. Z racji tego, że nie miałem pod ręką nolvadexu ani tamoxifenu nie miałem czym tego zachamować. Wiem że to był błąd, że bez tych środków nie powinienem zaczynać cyklu, ale teraz jest już za późno. Dzisiaj byłem na usg sutka no i prawdopodobnie mam [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2989 Data: 2014-07-21 17:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate Kyokushin

    Post
    Sztuki Walki

    czy garda w KK jest podobna do bokserskiej i czym sie od niej rozni. W KK nie uderza się na twarz więc garda nie będzie taka jak w boksie.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5533 Data: 2010-02-12 22:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla Matexa....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wegle ryz/kasza/ziemniaki/makaron, owoce tylko na sniadanie tak to warzywa daj jeszcze tluszcz 13 00- Duzy jogurt naturalny + 2 kromki chleba razowego jeszcze ni wiadomo z czym ;D j/w tylko stosuj zamienniki w weglach, tluszczach miesach/rybach, daj warzywa 15 00 Obiad miecho kartofle czasem zupa dokladniej?? 19 30-150 G kaszy gryczanej + 2 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2010-02-16 22:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ogólny czy to FBW....??prosze o rady

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przeciez ja tu nie zaczynam nie porzebnych 'kłótni' tylko normalnie odpisalem treningkiem fbw jaki zaoferowal corflax (chodziaz patrzac na jego plan dal tego dosc sporo) wiec bez nerwow, ja iz mam 16 lat od paru lat w tym siedze, ale bez przechwalania sie .. zgadzam sie ze 3/4 osob na tym forum ma wieksze doswiadczenie w czym Ty pewnie tez ; )

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2012-02-02 19:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym jest cłapka. wiem że temat cłapki kilka razy przewinął się przez forum ale w wyszukiwarce nie można tego znaleźć. byłbym wdzięczny za w miarę dokładny opis bądź zdjęcie. a co do pracy rąk, to pewnie masz rację macciej, lecz ciężko kogoś rzucić na tai-otoshi jak przeciwnik sztywno cię trzyma i nie możesz go przyciągnąć do siebie. chyba że [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6115 Data: 2003-10-10 14:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] śmierć sercową". Miałem podobny stan kilka lat temu spowodowany złym profilem lipidowym i znacznym ubytkiem elektrolitów,kardiolog powiedział mi bez owijania w bawełnę czym to grozi jesli nie zostaną zlikwidowane przyczyny takiego stanu. Przez rok nie wychodziłęm z domu bez nitrogliceryny i betablokerów,tak mnie poschizował. Kuilka artów: [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3164 Data: 2009-02-18 19:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy dla psa szczeniaka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] niedozywiony. To ze z nim spacerujesz i się bawisz to spoko ale jesli prawdą jest to co piszesz, czyli ze po tych spacerach pies nie chce jesc to moze przeginasz? Moze sam przez 7 godzin spaceruj i biegaj to zobaczysz w czym lezy problem... Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2016-02-27 12:20:10 Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2016-02-27 12:21:42

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2016-02-27 12:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)